Setiap hari, tubuh manusia memerlukan asupan makanan yang sehat dan bergizi. Dengan adanya asupan makanan, maka manusia dapat melangsungkan hidupnya dengan baik.
Makanan yang memenuhi syarat kesehatan adalah makanan yang higienis, artinya makanan tersebut tidak mengandung penyakit atau zat yang dapat membahayakan kesehatan kita.
Selain itu, makanan yang kita makan haruslah bergizi, artinya makanan tersebut mengandung karbohidrat, lemak, protein, mineral, dan vitamin dalam jumlah yang seimbang sesuai kebutuhan kita.
Makanan yang kita konsumsi juga harus berkecukupan, artinya makanan tersebut dapat memenuhi kebutuhaniubuh pada usia dan kondisi tertentu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar